ягодицы

На ягодицы это часть тела на конце ствола. Это можно найти только у людей и приматов. В науке ягодичная область называется Ягодичная область назначенный.

Что характеризует ягодицы

В большинстве культур это будет ягодицы считается нечистым, поскольку это связано с близостью к анусу. Возникающее в результате чувство стыда приводит к привычке покрывать всю часть тела по всему миру. Разоблачение даже в Германии противоречит закону и может иметь место только в средствах массовой информации при соблюдении строгих правил.

Это можно объяснить, среди прочего, тем, что обнажение собственных ягодиц связано с деградацией. Этот жест выражает пренебрежение, которое может быть направлено против социальной группы или темы. Таким образом, разоблачение также зарекомендовало себя как жест протеста. В англоязычном мире это известно как «луна». Тем не менее, ягодицы для человека играют важную роль. С точки зрения функциональности тела большое значение имеет ягодичная область.

Анатомия и функции

Ягодичная область делится на две симметричные половины, так называемые ягодицы. Вы получите выгоду от Crena ani, более известная как анальная борозда. Сами ягодицы состоят из седалищных ножек таза, ягодичных мышц и жировой подушечки. Самыми важными ягодичными мышцами являются Большая ягодичная мышца, Ягодичная мышца и Средняя ягодичная мышца.

Первая - вторая по силе мышца тела. Он отвечает за соединение подвздошной лопатки с крестцом. Сама жировая подушечка обеспечивает различный уровень амортизации в зависимости от жировых отложений. Тем не менее, некоторые точки кости можно прощупать. Они становятся заметными при длительном сидении на твердой поверхности.

К наиболее важным точкам кости относятся Задняя верхняя подвздошная ость, то Передняя верхняя подвздошная ость и Илиакский гребень, Кроме того, через кожу ягодиц проходит множество нервов. Они отвечают за максимально возможную чувствительность. Это особенно актуально для Nervi clunium, Они проходят через среднюю область ягодиц и отходят в более глубокие области ягодиц.

Функции и задачи

В повседневной жизни ягодицы играют важную роль в свободе движений человеческого тела. В частности, большую зону ответственности берут на себя ягодичные мышцы. Так поддерживает Большая ягодичная мышца тазобедренный сустав при ходьбе и стоянии. В просторечии его еще называют выпрямителем. Большая ягодичная мышца отвечает за предотвращение опрокидывания таза. Сопровождаемый Средняя ягодичная мышца и из Ягодичная мышца достигается максимальная устойчивость. В частности, он предотвращает опускание таза в сторону при странной ходьбе или стоянии. Ягодицы тоже позволяют сидеть. В частности, благодаря ярко выраженной жировой подушке. Это второе по величине депо жира в организме человека.

Размер ягодиц зависит от размера жировой подушечки. Количество подкожного жира зависит от содержания жира и нагрузки на ягодицы. Исследования также показали, что количество различается в зависимости от пола. В среднем у женщин больше подкожного жира.

Жировая подушечка на ягодицах может образовывать слой в несколько сантиметров. Отложения жира между мышцами могут увеличиваться еще больше. Форма подушки зависит от гормонов. В случае недоедания он снова распадается, чтобы снабжать организм. Наконец, в своей социальной функции ягодицы действуют как интимная часть тела. У обоих полов это ассоциируется с сильным эротическим влечением.

Здесь вы можете найти свое лекарство

➔ Лекарства от боли в спине

Болезни и недуги

В области ягодиц возникают многочисленные заболевания и жалобы, которые могут ограничивать самочувствие пострадавших. В пожилом возрасте многие люди жалуются на боли в ягодичной области. Воспаление крестца и подвздошного сустава является частым триггером этого.

Если туловище наклонено, пострадавшие жалуются на глубокое покалывание. Боль ощущается также при поднятии тяжестей и подъеме ног. Причиной может быть прогрессирующее воспаление между крестцом и подвздошной костью.

Кроме того, часто встречается так называемая седалищная боль. Постоянное сокращение ягодичных мышц может вызвать одностороннее болевое ощущение. В долгосрочной перспективе сокращение приводит к сдавливанию седалищных нервов, которое усиливается, особенно при использовании внешних ротаторов. Здесь могут помочь фитнес и расслабляющие упражнения.

Болевые ощущения также могут возникать, если ягодицы смещены. Наклон таза особенно проблематичен, так как может вызвать сильную боль в спине. Наклон таза сопровождается выступающими или приплюснутыми ягодицами.

Причиной может быть остеопороз, сколиоз или напряжение мышц. В результате наклон таза может повлиять практически на все участки скелета. Наиболее частые симптомы включают боль в спине, мышечное напряжение и головные боли.

Уменьшения деформации можно добиться за счет ношения стелек и специальных тренировок. В повседневной и профессиональной жизни боли в ягодицах можно отнести к монотонному сидению или неблагоприятной позе.

Это может привести к напряжению и чрезмерной нагрузке на мышцы. Поэтому важно избегать одностороннего стресса. Прилагается можно включить тренировку на развитие ягодичных мышц. Многие упражнения также можно выполнять самостоятельно.