Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Хотя натрий необходим для жизни и необходим для ряда функций организма, многим людям необходимо избегать употребления продуктов с высоким содержанием натрия по ряду причин.
Например, людям с определенными заболеваниями, такими как застойная сердечная недостаточность (ЗСН), заболевание почек и высокое кровяное давление, возможно, придется ограничить потребление натрия, чтобы контролировать симптомы и предотвратить осложнения.
В зависимости от потребностей человека медицинские работники могут назначать диеты, ограничивающие потребление натрия до уровня менее 2–3 граммов (2 000–3 000 мг) в день.
Хотя это может показаться не таким строгим, приготовить блюда, соответствующие этим рекомендациям, может быть довольно сложно.
Еще труднее найти службы доставки еды, предлагающие варианты с низким содержанием натрия, особенно для тех, кто придерживается необходимой по медицинским показаниям диет с ограничением натрия.
Тем не менее, некоторые службы доставки еды предлагают блюда, подходящие для тех, кто придерживается диеты с низким содержанием натрия.
Службы доставки еды из этого списка обеспечивают от 600 до 800 мг натрия на порцию и предлагают питательные, хорошо сбалансированные блюда.
Вот 4 лучших сервиса по доставке еды с низким содержанием натрия.
Healthline выбирает лучшие службы доставки еды с низким содержанием натрия
Волшебная кухня
Magic Kitchen - это служба доставки еды, которая обслуживает различные диетические потребности и медицинские условия, что делает компанию отличным выбором для людей, которым необходимо придерживаться диеты с низким содержанием натрия.
Сервис предлагает полностью приготовленные замороженные блюда, включая завтрак, обед, ужин, десерт и закуски. Клиенты могут выбирать из меню À la Carte или Complete Meals.
Выбирая меню À la Carte, клиенты могут заказать именно то, что им нравится, и комбинировать основные блюда, гарниры и десерты в зависимости от своих предпочтений. В меню Complete Meals представлены блюда, в которых основные и боковые части упакованы в один контейнер.
Magic Kitchen предлагает меню с низким содержанием натрия, которое содержит блюда, содержащие менее 700 мг натрия на порцию, хотя на веб-сайте указано, что большинство блюд содержат менее 500 мг на порцию.
Magic Kitchen также предлагает меню при хронической болезни почек (ХБП). Эти полезные для ХБП блюда содержат менее 700 мг натрия, небольшое количество калия и фосфора и от низкого до умеренного количества белка, с менее чем 25 граммами белка на порцию.
Цена: стоимость блюд Magic Kitchen варьируется от 11,70 до 14 долларов за один прием пищи.
БистроМД
BistroMD - это составленный врачом план доставки еды, который предлагает полностью приготовленные, быстро замороженные блюда, готовые к разогреву и употреблению.
Клиенты могут выбирать из более чем 150 блюд в неделю, что делает BistroMD хорошим выбором для тех, кто предпочитает регулярно пробовать новые блюда.
Компания предлагает полное меню, которое включает завтрак, обед и ужин, а также меню только на обед и ужин. Клиенты могут выбирать между 5-дневной или 7-дневной программой.
Питание по программе BistroMD для здоровья сердца содержит менее 600 мг натрия и мало насыщенных жиров, что делает эту программу хорошим выбором для тех, кто соблюдает диету с ограничением натрия на 2 или 3 грамма.
Согласно веб-сайту BistroMD, питание по программе, полезной для сердца, призвано помочь снизить кровяное давление и вызвать потерю веса.
Планы питания BistroMD также предоставляются при неограниченной поддержке команды зарегистрированных диетологов, которые могут помочь тем, у кого есть вопросы относительно их диетических потребностей.
Кроме того, BistroMD управляет службой доставки еды SilverCusine, которая также предлагает меню с низким содержанием натрия, в котором содержится менее 600 мг натрия на порцию.
Цена: полные 7-дневные программы питания начинаются от 142,46 долларов.
Питание мамы
КУПИТЬ СЕЙЧАС в маминых обедах
Mom’s Meals - это служба доставки еды, которая специализируется на доставке блюд, подходящих для людей с заболеваниями, включая ХБП, диабет и сердечные заболевания.
Сервис даже предлагает приготовленное в пюре меню для людей, у которых есть проблемы с глотанием.
Блюда с низким содержанием натрия содержат менее 600 мг натрия на порцию. В них также мало насыщенных жиров, что соответствует рекомендациям Американской кардиологической ассоциации по питанию.
Питание по плану, благоприятному для почек, содержит менее 700 мг натрия на порцию и с низким содержанием калия и фосфора.
На веб-сайте Mom’s Meals указано, что полезные для почек блюда предназначены для людей с терминальной стадией почечной недостаточности (ESRD), но также могут использоваться людьми с заболеванием почек 3 или 4 стадии.
Блюда полностью приготовлены и охлаждены, а не заморожены. Их просто нужно разогреть перед едой.
Помимо возможности самостоятельной оплаты, Mom’s Meals сотрудничает с медицинскими страховыми компаниями, которые предлагают оплачиваемое питание, поэтому у вас может быть возможность получать питание для мамы за небольшую плату или бесплатно.
Цена: при самостоятельной оплате стоимость еды начинается от 6,99 доллара за еду. Пюрированные, безглютеновые и полезные для почек блюда стоят 7,99 долларов за прием пищи.
Корзина для загара
Sunbasket - популярная сертифицированная компания по доставке органических блюд.
В отличие от других компаний в этом списке, Sunbasket не поставляет полностью приготовленные блюда, готовые к употреблению.
Вместо этого Sunbasket доставляет наборы для еды прямо к вашему порогу. В них входят предварительно порционированные ингредиенты и инструкции по рецепту для приготовления вкусных блюд.
На приготовление большинства блюд уходит около 30 минут, что делает Sunbasket отличным выбором для людей, которые любят готовить, но имеют ограниченное время на приготовление еды.
Sunbasket не предлагает план питания с низким содержанием натрия, но блюда компании содержат гораздо меньше натрия, чем другие службы доставки комплектов питания.
Большинство блюд для загара содержат менее 800 мг на порцию. Кроме того, блюда из меню, подходящего для диабетиков, содержат менее 700 мг натрия на порцию.
Поскольку вы готовите еду, используя Sunbasket, у вас есть возможность отказаться от добавления соли или уменьшить количество соленых ингредиентов, таких как соусы, чтобы снизить потребление натрия.
Sunbasket также предлагает множество добавок с низким содержанием натрия, в том числе овсяные хлопья, супы и батончики. Вы также можете добавить дополнительные порции белка.
Цена: от 10,99 долларов за порцию.
Как выбрать
При поиске службы доставки еды с низким содержанием натрия следует учитывать несколько моментов.
Если у вас есть заболевание, которое требует определенного приема макро- и микронутриентов, лучше всего обратиться к квалифицированному врачу, который может посоветовать вам диету.
Ваш лечащий врач может посоветовать вам соблюдать диету, содержащую определенное количество натрия. Например, человеку с сердечной недостаточностью может потребоваться ограничить потребление натрия до 2 граммов или меньше в день.
Людям с заболеванием почек, возможно, придется ограничить потребление натрия, а также калия, фосфора и белка, в зависимости от тяжести заболевания.
Это может быть довольно сложно, поэтому может быть полезно получить совет от врача или диетолога. Они могут помочь вам выбрать службу доставки еды, которая соответствует вашим потребностям.
Кроме того, важно обдумать, хотите ли вы питаться, не требуя приготовления, или же вы предпочитаете заказать услугу доставки наборов для еды, требующих легкого приготовления.
Стоимость - еще один фактор, который следует учитывать, поскольку цены на услуги доставки еды значительно различаются.
Наконец, всегда обращайте внимание на меню, прежде чем подписываться на службу доставки еды, чтобы убедиться, что компания предлагает блюда, которые вам нравятся.
Суть
Некоторым людям необходимо соблюдать диету с низким содержанием натрия, чтобы контролировать состояние здоровья, в то время как другие просто предпочитают блюда с низким содержанием соли.
Независимо от причины, при поиске службы доставки еды с низким содержанием натрия важно учитывать такие факторы, как диетические ограничения, стоимость, время приготовления и предлагаемое меню.
.jpg)
.jpg)
