Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Манго - плод Mangifera indica, дерево, произрастающее в Юго-Восточной Азии. Растение растет в тропическом климате в таких регионах, как Таиланд, Индия, Китай и Флорида.
Манго - один из самых популярных фруктов в мире. У него сладкая желтая мякоть и большая косточка в центре. Яму также называют ядром, семенем или камнем.
Масло манго - это жир, который получают из этой косточки. Масло можно экстрагировать с помощью высокого давления, которое физически выдавливает жир из семян. Его также можно удалить экстракцией растворителем, методом, при котором для отделения масла используются различные соединения.
Поскольку масло твердое при комнатной температуре, его иногда называют маслом манго. Он также известен как:
- масло косточек манго
- масло семян манго
- жир косточек манго
- экстракт семян манго
На сегодняшний день большая часть исследований манго связана с его мякотью. Но есть некоторые свидетельства того, что масло манго полезно для кожи и борется с окислительным стрессом.
Если вы хотите использовать масло семян манго, читайте дальше. Мы объясним его потенциальные преимущества и то, как он обычно используется.
Польза масла манго
Существует ограниченное количество исследований о потенциальных преимуществах масла манго. Однако вот что на данный момент наука обнаружила:
Масло манго для кожи и лица
Масло манго содержит мангиферин, растительное соединение с антиоксидантными свойствами. В исследовании 2017 года было обнаружено, что мангиферин инактивирует коллагеназу и эластазу, два фермента, участвующих в старении кожи.
Коллагеназа расщепляет коллаген - белок, придающий вашей коже структуру. Эластаза разрушает эластин - белок, отвечающий за эластичность кожи.
Согласно тому же исследованию 2017 года, антиоксидантные свойства мангиферина могут подавлять свободные радикалы, вызванные воздействием солнца. Это также может способствовать старению кожи, поскольку свободные радикалы разрушают коллаген и эластин.
Обзор 2016 года показывает, что масло манго также может иметь преимущества при:
- сухая кожа
- зуд
- раздражение
- треск
- высыпания
Согласно обзору, эти потенциальные преимущества связаны с высоким содержанием жиров, антиоксидантов и минералов в масле манго.
Масло манго от комаров
Исследование 2013 года показало, что масло манго может отпугивать комаров.
Однако в исследовании участвовал только один вид комаров. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, может ли он работать против других видов комаров.
Масло манго от окислительного стресса
Семена манго богаты антиоксидантами, которые могут помочь в борьбе с состояниями, связанными с окислительным стрессом.
Лабораторное исследование 2014 года изучило этот эффект. В эксперименте экстракт семян манго разрушал клетки рака груди в лотке с небольшими пробирками. Исследователи связали этот эффект с антиоксидантами в экстракте манго.
Важно отметить, что это исследование проводилось в лаборатории, а не на людях. Необходимы дополнительные исследования на людях.
Возможные побочные эффекты
Масло манго обычно считается безопасным. Тем не менее, как и все природные вещества, он может вызывать нежелательные побочные эффекты:
Аллергические реакции
Вам следует избегать масла манго, если у вас аллергия на манго. Аллергическая реакция может вызвать такие симптомы, как:
- Раздражение кожи
- крапивница
- отек глаз, губ, языка или лица
- хрипы
- затрудненное дыхание
- чихание
В тяжелых случаях аллергическая реакция может привести к анафилаксии. Это экстренная ситуация, требующая немедленной медицинской помощи.
Если вы никогда не ели манго и не использовали масло манго, сделайте тест на пластыре, прежде чем использовать масло. Нанесите небольшое количество на внутреннюю сторону локтя или запястья и подождите 24 часа. Прекратите использовать масло манго, если эта область раздражается.
Белки манго похожи на белки других растений и фруктов. Если у вас аллергия на следующее, у вас также может быть аллергия на манго или его масло:
- березы
- груша
- яблоко
- персик
- Ядовитый плющ
- ядовитый дуб
- ядовитый сумах
- кешью
Лекарственные взаимодействия
Согласно обзору 2014 года, варфарин может отрицательно взаимодействовать с манго. Однако в настоящее время неизвестно, оказывает ли масло манго подобный эффект. Исследователи также не изучали, как масло манго может взаимодействовать с другими лекарствами.
На всякий случай проконсультируйтесь с врачом перед употреблением манго, если вы принимаете пероральные или местные лекарства.
Как использовать масло манго
Есть несколько способов использовать масло манго. Вы можете:
Нанесите на кожу
Самый популярный способ использовать масло манго - нанести его на кожу. Его можно использовать отдельно или в смеси с другими полезными для кожи ингредиентами.
Масло манго используется в таких продуктах по уходу за кожей, как:
- масло для тела
- масло для лица
- масло для массажа
- мыть лицо
- мыло
Нанеси на волосы
Исследования по маслу манго и уходу за волосами отсутствуют. Тем не менее, многие люди используют его в повседневном уходе за волосами. По словам пользователей, масло манго эффективно увлажняет и разглаживает волосы.
Вы можете нанести масло прямо на волосы. В качестве альтернативы вы можете использовать средства для волос, содержащие этот ингредиент, например:
- шампунь
- кондиционер
- маска для волос
- масло для волос
Прими это орально
Экстракт семян манго выпускается в капсулах, которые можно принимать внутрь.
Имейте в виду, что добавки не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Они могут содержать ингредиенты, не указанные на этикетке, или ингредиенты в дозах, которые слишком высоки для безопасного использования. Всегда покупайте у продавца с хорошей репутацией, чтобы гарантировать безопасность и качество.
Где взять масло манго
Вот где можно купить масло манго или продукты, содержащие его:
- магазины здорового питания
- аптекари
- магазины трав
- магазины косметики
Купите масло манго в Интернете.
Вывод
Масло манго, которое получают из косточки манго, может быть полезным для кожи. Он богат жирами и антиоксидантами, которые могут помочь при сухости, раздражении и появлении признаков старения. Масло также может отпугивать комаров и бороться с окислительным стрессом, но необходимы дополнительные исследования.
Если у вас аллергия на манго, не используйте масло манго. Будьте осторожны, если у вас аллергия на березы, ядовитый плющ и яблоки, которые содержат протеины, похожие на манго. Ваш аллерголог может помочь вам определить, есть ли у вас аллергия на манго.
-in-older-adults.jpg)
.jpg)
