Порванный подколенного сухожилия

Типичные спортивные травмы включают: Порванный подколенного сухожилия, Обычно это происходит в области бедер или икр. В частности, спринтеры и футболисты часто страдают от разрыва мышечных волокон, поскольку в этих видах спорта особенно очевидны высокие нагрузки на мышцы. Отсутствие или недостаточное разогревание и растяжка обычно приводит к разрыву мышечных волокон. Результат - сильная колющая боль.

Что такое разрыв подколенного сухожилия?

Порванный подколенного сухожилия это спортивная травма, которая часто возникает при беге, особенно в области бедер или икр. Эта травма приводит к разрыву пучка мышечных волокон, а не, как принято считать, к разрыву отдельного мышечного волокна.

Разрыв мышечного волокна сравним с растяжением мышц и разрывом мышц, при этом напряжение мышц намного меньше, а разрыв мышц является значительно более серьезным повреждением. Симптомы разрыва мышечного волокна включают внезапную колющую боль, а затем постоянную боль при напряжении соответствующей мышцы. Если мышечное волокно разорвано, в мышце также возникает кровотечение, которое можно обнаружить при ультразвуковом исследовании.

причины

Порванный подколенного сухожилия часто вызывается слишком сильными или слишком резкими движениями. Это может быть запуск или торможение бегового движения. Разрыв мышечного волокна часто происходит из-за переутомления или перегрузки мышцы, которая больше не может выдерживать сильные сокращения и растяжения.

Причинами также могут служить недостаточный прогрев или холод зимой. Если мышца не подготовлена ​​к тренировке должным образом, кровоснабжение недостаточное, связь между мышцей и рецепторами ограничена, и мышца не реагирует достаточно быстро. Фундаментальный мышечный дисбаланс также может вызвать разрыв мышечного волокна.

Дисбаланс существует, когда мышца сильнее своего аналога. Тогда одна мышца должна компенсировать слабость другой и подвергается большему стрессу. Это может привести к разрыву мышечного волокна.

Симптомы, недуги и признаки

Разорванное мышечное волокно неожиданно проявляется в виде острой спазматической боли, напоминающей укол ножом или иглой. Заинтересованный человек старается принять мягкую позу, чтобы как можно сильнее не напрягать разорванную мышцу. Если ощущение боли резко усиливается из-за напряжения, давления или растяжения мышцы, это дополнительные признаки разрыва мышечного волокна (обычно первой степени).

Если более пяти процентов мышечных волокон разорвано, симптомы усиливаются из-за отека, который обычно проходит через 24 часа или два дня. Результатом часто бывает образование синяка (гематомы). Серьезные разрывы мышечных волокон вплоть до разрыва мышечных пучков также видны через кровотечение, когда мышечное покрытие, состоящее из соединительной ткани, разрывается и кровь проникает в ткань.

Пациент ощущает немедленную потерю силы в мышце, так что она может быть активна только в очень ограниченной степени, а последовательность движений нарушается. Кроме того, при пальпации можно обнаружить разрыв мышечного волокна (от II степени). Как признак, вмятина до точки выпуклости очевидна, потому что части мышцы сокращаются к концам сухожилий. Точную интерпретацию симптомов и степень тяжести травмы должен проверить врач.

Течение болезни

После Порванный подколенного сухожилия По возможности не следует напрягать мышцу, так как нужно время, чтобы мышечные волокна срослись. Для заживления разорванной мышцы требуется около 4-7 недель, с разницей в зависимости от спортсмена и разорванной мышцы.

Улучшение должно быть заметно через несколько дней или недель. Мышцы снова становятся сильнее, становятся более эластичными, и способность к растяжению медленно увеличивается. Однако в мышцах образуются рубцы, которые в долгосрочной перспективе могут привести к снижению эластичности мышц.

Если мышца недостаточно защищена после разрыва мышечного волокна, может произойти окостенение. Они возникают в результате ушибов и в большинстве случаев связаны с неправильным лечением после разрыва мышечных волокон.

осложнения

Разорванное мышечное волокно - это клиническая картина, связанная с различными осложнениями. Как правило, разрыв мышечного волокна возникает в результате перегрузки соответствующей мышцы. Особенно беспокоит пострадавшего в последовательности движений, так как такой разрыв мышечного волокна очень болезненный. Острые боли также могут возникать в соответствующем участке тела во время отдыха.

При определенных обстоятельствах воспаление может даже развиться, если пораженный участок продолжает подвергаться стрессу. В особо тяжелых случаях образуется абсцесс, заполненный гнойной жидкостью. Такое скопление гноя может вызвать различные другие осложнения. Если эта жидкость попадет в кровоток, это может даже вызвать заражение крови.

Таким же образом может развиться инфекция. Результатом являются сильные головные боли, жар и ломота в теле. Если вы хотите избежать этих осложнений, вам следует обратиться за медицинской помощью на ранней стадии. При приеме соответствующих лекарств заживление может происходить быстро и даже не возникать осложнений.

При этом применимо следующее: разрыв мышцы может быть связан с различными осложнениями, которые всегда должен лечить врач. В противном случае существует риск необратимого косвенного ущерба, так что полное восстановление уже невозможно.

Когда нужно идти к врачу?

Разрыв мышечного волокна - это травма, которая во многих случаях заживает без лечения врача. Особенно это актуально, если затронуты лишь небольшие участки, поэтому трещина не будет слишком выраженной. Самопроизвольное заживление здесь происходит просто за счет защиты и, при необходимости, охлаждения пораженных мышц. Однако есть несколько причин, по которым рекомендуется обратиться к врачу.

Сюда входит, например, сильная боль, которую невозможно уменьшить с помощью охлаждения или обезболивающих. Большая гематома, скопление крови в тканях, также является поводом для обращения к врачу. Это особенно верно, если синяк не уменьшается со временем или даже не скапливается, что даже неспециалисты могут почувствовать как затвердение.

Также возможно, что кровоизлияние давит на кровеносный сосуд или нерв и оказывает там давление. Это может привести к нехватке тканей. Поэтому онемение или ощущение покалывания - поводы для обращения к врачу. Сильная боль также может указывать на то, что врач должен лечить не разрыв мышечного волокна, а разрыв мышечного пучка. Если травма была вызвана падением или ударом, медицинский работник также может определить, имеет ли место повреждение сухожилия, связки или костной ткани.

Лечение и терапия

Лечение для одного Порванный подколенного сухожилия различается в зависимости от тяжести травмы и общего физического состояния пострадавшего. Первая помощь проходит по схеме ПЭЧ. Соответственно, в случае разрыва мышечного волокна используются разрывы, лед, компрессия (давящая повязка) и подъем. Это предотвращает сильное кровотечение и отек. Эти немедленные меры также могут иметь решающее значение для дальнейшего успеха лечения и продолжительности травмы.

В последующие дни следует сильно щадить мышцы. При разрыве мышечного волокна в ноге подлокотники облегчают ходьбу. Есть также холодные процедуры и упражнения для расслабления мышц. Упражнения также обеспечивают поддержание мышечной силы. Специальные ленточные повязки, которые помогают мышечным волокнам срастаться, также могут быть полезны для заживления после разрыва мышечных волокон.

Целесообразность операции определяется индивидуально. Однако, как правило, операция проводится только в том случае, если большая часть пучка мышечных волокон разорвана, что делает невозможным естественное срастание мышечных волокон вместе в случае серьезного разрыва мышечных волокон.

Прогноз и прогноз

Прогноз при разрыве мышечного волокна обычно очень хороший. В зависимости от степени тяжести травма обычно заживает сама по себе и полностью проходит в течение двух-четырех недель при условии, что травмированная мышца сохранена. В случае разрыва мышечного пучка или мышцы может потребоваться больше времени для заживления (до двух месяцев).

Целебный эффект оказывают различные меры. Немедленная защита и приподнятие мышцы предотвращает чрезмерное кровотечение. Также следует избегать тепла. Следует соблюдать осторожность, чтобы придерживаться закрытого сезона, иначе могут возникнуть дальнейшие мышечные травмы. Это может излишне задержать заживление или значительно ухудшить исходную ситуацию.

Специальная физиотерапия и последующая физиотерапия также положительно влияют на заживление. Мышца напрягается осторожно и с возрастающей интенсивностью, чтобы восстановить первоначальную функциональность.

Осложнения случаются редко и на самом деле возникают только тогда, когда мышца преждевременно переутомлена. В этом случае прогноз благоприятный, если пациент будет придерживаться описанных мер. Мышечная ткань обладает высокой способностью к регенерации, поэтому почти всегда можно исключить необратимые повреждения.

уход за выздоравливающим

Хорошее последующее лечение особенно важно при ярко выраженном разрыве мышечных волокон. Даже серьезные разрывы волокон заживают через несколько месяцев, но образующаяся рубцовая ткань оказывается короче. Кроме того, она менее растяжима, чем нормальная мышечная ткань. Из-за различных свойств удлинения также существует риск возобновления разрывов мышечных волокон.

Однако этому риску можно противодействовать с помощью реабилитационных мероприятий, которые можно адаптировать индивидуально. Для этого пациент выполняет изометрические упражнения. Затем следует тренировка координации и движений. В ходе последующего лечения мышцы постепенно нагружаются, например, во время занятий спортом, таких как плавание или езда на велосипеде, которые нежно воздействуют на суставы и работают гармонично. В конечном итоге можно будет возобновить тренировку по конкретному виду спорта.

Важным реабилитационным мероприятием является физиотерапевтический мануальный лимфодренаж. Обладает противоотечным действием, борется с болью и давлением на травмированную часть тела. Это можно делать через несколько дней после разрыва мышечных волокон. Также полезны легкие упражнения на растяжку и умеренное тепло.

Важно дать пораженной мышце достаточно времени для восстановления. Это поможет избежать осложнений. Также важно воздерживаться от алкоголя, поскольку он ослабляет защитную систему организма и нарушает процесс заживления. С другой стороны, здоровая и богатая белками диета имеет положительный эффект. Белок - важный строительный материал для организма.

уход за выздоравливающим

Хорошее последующее лечение особенно важно в случае выраженного разрыва мышечных волокон. Даже серьезные разрывы волокон заживают через несколько месяцев, но образующаяся рубцовая ткань оказывается короче. Кроме того, она менее растяжима, чем нормальная мышечная ткань. Из-за различных свойств удлинения также существует риск возобновления разрывов мышечных волокон. Однако риску можно противодействовать с помощью реабилитационных мер, которые можно адаптировать индивидуально.

Для этого пациент выполняет изометрические упражнения. Затем следует тренировка координации и движений. В ходе последующего лечения мышцы постепенно нагружаются, например, во время занятий спортом, таких как плавание или езда на велосипеде, которые нежно воздействуют на суставы и работают гармонично. В конечном итоге можно возобновить спортивные тренировки.

Важным реабилитационным мероприятием является физиотерапевтический мануальный лимфодренаж. Обладает противоотечным действием, борется с болью и давлением на травмированную часть тела. Это можно делать через несколько дней после разрыва мышечных волокон. Также полезны легкие упражнения на растяжку и умеренное тепло.

Важно дать пораженной мышце достаточно времени для восстановления. Это поможет избежать осложнений. Также важно воздерживаться от алкоголя, поскольку он ослабляет защитную систему организма и нарушает процесс заживления. С другой стороны, здоровая и богатая белками диета имеет положительный эффект. Белок - важный строительный материал для организма.

Ты можешь сделать это сам

При подозрении на разрыв мышечного волокна следует немедленно прекратить занятия спортом, чтобы уменьшить повреждение. Чем раньше будут приняты правильные меры, тем быстрее заживет трещина.

Травмированную мышцу необходимо иммобилизовать с помощью повязки или повязки. Затем охлаждение помогает от боли. Для этого подходят влажные, холодные компрессы и пакеты со льдом. Важно: пакеты со льдом не должны напрямую контактировать с кожей, их следует обернуть тканью. В противном случае существует опасность обморожения. Примените ледяное средство на 20 минут. Давящая повязка действует так же, как охлаждение льдом. Преимущество: эластичный бинт также стабилизирует мышцы и ограничивает подвижность. Однако повязку нельзя накладывать слишком туго, чтобы не защемить нервы и сосуды.

Поднятие пораженной части тела поможет уменьшить приток крови к поврежденной ткани. Это уменьшит боль и уменьшит отек. По этой причине следует избегать тепла сразу после травмы, так как это стимулирует кровообращение. Эти меры оптимально развивают свой эффект, когда они используются в комбинации.