Структурная терапия тела

Структурная терапия тела (СКТ) является одним из методов целостной терапии тела, который особенно подходит для лечения психосоматических заболеваний. Тело и душа рассматриваются как единое целое, и во внимание принимается взаимодействие в терапевтической работе.

Что такое структурная терапия тела?

Структурная терапия тела - это метод психотерапии тела, при котором используется глубокий массаж соединительной ткани для лучшего выпрямления тела, что также приводит к улучшению психического состояния.

Психотерапия тела давно знает о взаимодействиях между телом и душой, а также о влиянии гравитации и использует эти знания для лечения. Целостные техники растворяют сдерживаемые эмоции и травмы в теле, которые часто приводят к болезни. Структурная терапия тела берет свое начало в методе «Рольфинг» доктора Х. Ида Полин Рольф (1896-1979).

Она была американским биохимиком и в ходе своих исследований обнаружила связь между хроническими заболеваниями и строением тела / осанкой. На основе этих знаний она разработала свой метод рольфинга, в котором глубокие соединительнотканные структуры тела изменяются за 10 шагов и инициируют положительные психологические изменения.

Функция, эффект и цели

Структурная терапия тела подходит всем людям, которые заинтересованы в большей внутренней и внешней живости и хотят поправиться в прямом смысле этого слова.

Он особенно подходит для людей, которые используют свое тело как инструмент, например Б. актеры, танцоры, музыканты и спортсмены, менеджеры и политики. Он не ориентирован на симптомы, но положительно влияет на различные проблемы со здоровьем:

• функциональные нарушения опорно-двигательного аппарата

• Боль в спине, грыжа межпозвоночного диска, синдром шейного / поясничного отдела позвоночника, искривление позвоночника

• Проблемы с суставами, плохая осанка

• хроническое мышечное напряжение

• психосоматические жалобы, затрудненное дыхание

• Тревога, депрессия

• психовегетативные расстройства, стрессы, травмы

Методы, ориентированные на тело, рассматривают тело и разум как неразделимые единицы, а чувства - как поток энергии, который обычно течет сам по себе. Но если этому потоку препятствовать, происходит застой жизненной силы с различными последствиями для сознания тела и патогенными последствиями. Человеческое тело состоит в основном из соединительной ткани. В структурной терапии тела соединительная ткань и мышечные оболочки (фасции) мобилизуются и изменяются.

Сила мышц передается в теле через фасцию. Когда мышечная соединительная ткань становится эластичной и податливой, улучшается восприятие тела и координация. При перегрузках и стрессах теряется эластичность мышц, тело болит и становится неподвижным. Многочисленные деформации в жизни оставляют след в тканях. Хронический стресс, повреждение межпозвоночного диска, ревматические заболевания и артроз отражаются на склеенных слоях фасции и соединительной ткани. Здесь на помощь приходит структурная терапия тела, которая противодействует этим блокирующим силам и возвращает тело в гармонию и баланс, выпрямляясь.

За 10 последовательных сеансов терапевт и клиент пытаются восстановить новое равновесие тела, расслабляя хронически укороченные мышцы и застрявшую соединительную ткань. Тщательно противодействуя симптомам вегетативного стресса, происходит мягкое освобождение от ограничений позы и негативных стереотипов мышления. Структурная терапия тела подходит не только людям с ограниченными возможностями здоровья, но и здоровым людям, которые хотят ощутить больше внутренней подвижности и радости жизни.

Терапия состоит из 10 индивидуальных сеансов, которые систематически согласовываются. В зависимости от курса терапии, 10 базовых сеансов можно увеличить еще на 1–5 сеансов. Стоимость одного сеанса составляет примерно 90 евро за 1,5 часа, полная стоимость 10 сеансов составляет примерно 795 евро. В каждом индивидуальном сеансе сначала происходит личная беседа, за которой следует визуальный осмотр структур тела во время ходьбы и стоя. Во время лечения, которое обычно проводится в положении лежа, фасции расслабляются с помощью чувствительного и целенаправленного давления.

Методы терапии тела становятся все более и более важными, потому что, в отличие от традиционной медицины, ориентированной на симптомы, они лучше учитывают различные воздействия нашей жизни на тело и душу и начинают лечение с них.

Здесь вы можете найти свое лекарство

Риски, побочные эффекты и опасности

До сих пор нет убедительных научных доказательств для большинства методов лечения тела, но они часто покрываются страховыми компаниями. Большинство методов терапии тела основаны на десятилетиях положительного опыта со своими клиентами.

В современной высокотехнологичной медицине людям уделяется слишком мало времени и внимания, поэтому многих привлекают альтернативные методы лечения, которые смотрят на людей целостно и не торопятся. Терапию для тела обычно следует рассматривать как положительную, но она не должна заменять визит к врачу в случае серьезных жалоб. В случае жалоб лучше сначала обратиться к врачу, чтобы выяснить причины, прежде чем рассматривать терапию для тела. Даже если структурная терапия тела недостаточно успешна, лучше обратиться к врачу, чтобы выяснить возможные причины симптомов и разумно их лечить.

Другой риск заключается в том, что термин «телесная терапия» не защищен и, как метод самосознания, не подлежит никаким ограничениям в отношении упражнений. Если терапия тела должна использоваться для лечения и облегчения болезней и жалоб, их могут практиковать только врачи, альтернативные практики, психологические психотерапевты и детские и молодежные психотерапевты. Всем, кто не хочет рисковать, обращаясь к недостаточно подготовленным терапевтам, следует узнать об обучении терапевта до начала лечения.