ХОДЬБА ПОСЛЕ ЕДЫ: ПРЕИМУЩЕСТВА И НЕДОСТАТКИ - ПИТАНИЕ

Полезна ли для вас ходьба после еды?



Выбор редакции
Гиннесс: алкоголь, виды и пищевая ценность
Гиннесс: алкоголь, виды и пищевая ценность
В последние годы в сообществе специалистов по здоровью и фитнесу наблюдается растущая тенденция к совершению коротких прогулок после каждого приема пищи, что приносит различные преимущества для здоровья. В этой статье рассматривается, полезна ли для вас ходьба после еды.