Послеродовая депрессия (послеродовая депрессия)

Не пострадавшие могут сначала остановиться - послеродовая депрессия или Послеродовая депрессия, Депрессия у молодых мам? Существует ли такое вообще, и разве мать не ждала своего ребенка? Но не все так просто.

Что такое послеродовая депрессия?

Послеродовая депрессия (на техническом жаргоне: послеродовая депрессия) поражает от 10 до 20 процентов матерей. Гораздо больше женщин, около 70 процентов, страдают более легкой формой. Эта форма называется в просторечии «бэби-блюз» и не имеет значения для болезни.

А вот правильная послеродовая депрессия проявляется в нехватке энергии, чувстве вины, раздражительности, чувстве безнадежности, нарушениях сна и концентрации. Сексуальное удовольствие ограничено. Обсессивно-компульсивные мысли возникают у половины пострадавших.

Мысли об убийстве также могут сыграть роль в послеродовой депрессии. Тем не менее, только 1-2 из 100 000 матерей с послеродовой депрессией действительно убивают собственного ребенка. Послеродовая депрессия может возникнуть в течение первых двух лет после родов.

причины

Есть несколько факторов, которые могут вызвать Послеродовая депрессия может одолжить. К ним в первую очередь относятся стрессовые условия жизни, такие как плохие партнерские отношения, финансовые проблемы или травматический опыт. Психические заболевания, которые присутствовали до родов, также могут способствовать развитию послеродовой депрессии.

Социальная изоляция также является серьезным фактором риска. Работающие женщины, которым внезапно приходится оставаться дома со своими новорожденными, чаще испытывают послеродовую депрессию. Перфекционизм, страх неудачи и ложный образ матери («всегда счастливая мать») также подозреваются в том, что вызывают послеродовую депрессию.

Поскольку причиной могут быть заболевания щитовидной железы, женщинам следует пройти обследование щитовидной железы после родов. Колебания гормонов после родов способствуют послеродовой депрессии.

Симптомы, недуги и признаки

Симптомы послеродовой депрессии могут развиться сразу после родов, но также могут появиться впервые через несколько недель после родов. Многие матери страдают психической депрессией примерно на третий день после родов. Вы плачете, нервничаете и ошеломлены.

Это можно объяснить гормональными изменениями вокруг инъекции грудного молока и падением других гормонов при прерывании беременности. Однако, как правило, этот минимум преодолевается через несколько дней. Длительная послеродовая депрессия проявляется в основном в том, что пораженные женщины постоянно оказываются подавленными, несчастными и неудовлетворенными.

Некоторые выражают это ясно и говорят о чрезмерных требованиях, чувстве отчуждения и, в отдельных случаях, о чувстве неспособности полюбить ребенка. Многие молодые матери не могут или не хотят так ясно выражать свои чувства. Они боятся вызвать насмешки и непонимание окружающей среды и склонны незаметно страдать.

Это, в свою очередь, может усугубить симптомы послеродовой депрессии. Затронутые люди также часто заметны, потому что они считают, что не могут справиться с повседневной жизнью с ребенком или что они фактически больше не могут поддерживать обычный ежедневный ритм. Уходом за ребенком можно пренебречь, как и личной гигиеной. В крайнем случае описаны суицидальные мысли.

Диагностика и курс

У одной Послеродовая депрессия врач ставит правильный диагноз. Если вы подозреваете послеродовую депрессию, первым делом обратитесь к гинекологу. Он обсуждает процедуру и может направить пациента к психологу или в поликлинику.

Для подтверждения диагноза существует специализированная анкета. После того, как диагноз послеродовой депрессии установлен, дальнейшее течение зависит от правильной терапии. Послеродовая депрессия может длиться несколько месяцев. Это оставляет у матерей чувство безнадежности. Также бывает, что послеродовая депрессия не диагностируется. Чем позже лечится послеродовая депрессия, тем хуже течение. В худшем случае возникают мысли об убийстве. Кроме того, у женщины, страдающей послеродовой депрессией, могут развиться нарушенные отношения с ребенком.

осложнения

Если депрессивное заболевание у матери не распознается в раннем послеродовом периоде, это имеет фатальные последствия для отношений с новорожденным или отцом ребенка. Даже если ожидание было сильным, сейчас может случиться так, что мать отвергает своего ребенка и, следовательно, о ней недостаточно заботятся. Например, новорожденный больше не находится на грудном вскармливании и теряет вес.

Он также лишен антител, содержащихся в грудном молоке, и не защищает от любых воздействий окружающей среды. У матери иногда бывает болезненная заложенность, что в дальнейшем негативно сказывается на настроении. Эмоциональная связь между матерью и ребенком также нарушается и часто означает, что на ребенка не обращают внимания, даже когда он громко кричит.

В результате у него развиваются страхи, которые имеют глубокие корни и влияют на поведение в отношениях во взрослом возрасте. Если вовремя не лечить депрессию, можно прибегнуть к насилию, например, если мать в отчаянии трясет новорожденного ребенка или слишком сильно прикасается к нему. Помимо отношений матери и ребенка, послеродовая депрессия также влияет на отношения с отцом ребенка. Если, например, больная мать лечится в стационаре, это означает, что либо он лишился контакта с женой и ребенком, либо ответственность полностью перекладывается на него.

Когда нужно идти к врачу?

Состояние эмоциональной перегрузки часто возникает у молодых мам. Во многих случаях врач не требуется, потому что состояние регулируется и гармонизируется. Сразу после родов в организме происходит гормональная перестройка. Это может привести к резким перепадам настроения, плаксивому поведению и рассеиванию страхов. Если социальная среда стабильна и имеется достаточное понимание, симптомы исчезнут через несколько дней или недель.

Исцеление часто происходит совершенно самостоятельно. Однако если существующие нарушения усиливаются, следует проконсультироваться с лечащим врачом или акушеркой. Если молодая мама чувствует, что не может должным образом ухаживать за своим потомством, желательно обратиться к врачу. Если возникает чувство глубокой неудовлетворенности, ненужности или апатии, следует обратиться за медицинской помощью.

Если появляются такие симптомы, как потеря аппетита, пренебрежение или нескончаемая грусть, следует обратиться к врачу. При гиперчувствительности, резких перепадах настроения и неспособности справляться с повседневными делами показана консультация врача. Если возникают суицидальные мысли или если жертва сообщает о планах покончить с собой, необходимо немедленно принять меры. Родственники или близкие люди обязаны получить помощь.

Лечение и терапия

Варианты лечения a Послеродовая депрессия очень хороший. Как правило, заживает без проблем. Но в большинстве случаев самопомощи недостаточно. Если симптомы сохраняются более двух недель, матери необходимо обратиться за помощью. Если послеродовая депрессия тяжелая, необходимо немедленно обратиться за профессиональной помощью. Иногда для стабилизации состояния матери необходимо несколько недель пребывания в специальной клинике. В некоторых клиниках разрешается брать малышку, чтобы не нарушать отношения.

В зависимости от степени тяжести и причины применяется несколько методов лечения: психотерапия, гормональная терапия, системная семейная терапия или музыкальная терапия. Во многих случаях психотропные препараты предоставляются в качестве поддержки. Натуропатические процедуры также могут облегчить послеродовую депрессию. Особого упоминания заслуживает иглоукалывание.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, следует применять с осторожностью. Они могут перейти в грудное молоко и нанести вред ребенку. В случае более легких форм возможно, что даже беседа с другими затронутыми людьми может облегчить послеродовую депрессию.

Здесь вы можете найти свое лекарство

профилактика

Чтоб не стало единым Послеродовая депрессия Приходит, мать может принять некоторые меры предосторожности перед родами. Она может предоставить социальную сеть и помочь после родов. Так что партнеру следует взять отпуск, чтобы начать вместе с ребенком в первый раз. Если в доме есть братья и сестры, мать также должна получить здесь поддержку. Бабушка или подруга могут играть со старшим ребенком, пока мать кормит ребенка грудью. Речь идет об облегчении бремени, чтобы у вас не возникло ощущения: я не могу ничего из этого сделать!

уход за выздоравливающим

Симптомы послеродовой депрессии и ее течение могут проявляться у пострадавших женщин по-разному. Поэтому невозможно делать общие заявления о возможных последующих мерах. В большинстве случаев после послеродовой депрессии рекомендуется по крайней мере продолжать регулярно посещать семейного врача.

Это особенно необходимо, если пострадавшие лечатся медикаментами. Кроме того, пациенты, которые в прошлом страдали депрессией или послеродовой депрессией, должны получать интенсивную медицинскую помощь даже после выздоровления, поскольку они подвержены особенно высокому риску рецидива. Мы настоятельно не рекомендуем прекращать прием психотропных препаратов или снижать дозу.

Об этом всегда должен решать врач. Также желательно продолжить психотерапевтическое или психиатрическое лечение. Однако необходимо ли это уточнить после консультации с лечащим врачом. Такое лечение особенно рекомендуется пациентам, которые уже страдали психическим заболеванием после послеродовой депрессии.

В некоторых случаях медицинская помощь для последующего наблюдения после послеродовой депрессии не требуется. Тем не менее, пострадавшим женщинам следует избегать психологического стресса и обязательно проконсультироваться со своим семейным врачом или психиатром в случае рецидива.

Ты можешь сделать это сам

При послеродовой депрессии многим женщинам важна поддержка партнеров, членов семьи и друзей. В некоторых городах пострадавшие объединяются в группы самопомощи, чтобы регулярно встречаться и обсуждать послеродовую депрессию. Участники поддерживают друг друга эмоционально и помогают друг другу найти решение конкретных проблем. Эта форма социальной поддержки со стороны других может принести пользу, но не является эквивалентной заменой надлежащего лечения. В сельской местности обычно не хватает групп самопомощи при послеродовой депрессии, поэтому онлайн-группы являются возможной альтернативой.

Некоторым женщинам, страдающим послеродовой депрессией, полезно снова и снова предаваться приятным моментам, например, принять теплую ванну или послушать расслабляющую музыку. Небольшие перерывы в повседневной жизни могут помочь снизить общий психологический стресс. Некоторым пациентам полезно ставить небольшие цели, которых они могут реально достичь, например, прогуляться или выполнить определенные домашние дела. Такая поведенческая активация может привести к ощущению достижения в повседневной жизни, которое мотивирует. С другой стороны, длинные списки дел часто непродуктивны, поскольку могут привести к разочарованию.

Некоторые специалисты рекомендуют придерживаться здоровой диеты, заниматься спортом и высыпаться, чтобы предотвратить дальнейшее ухудшение настроения. Различные исследования показывают, что упражнения могут уменьшить симптомы депрессии.