Понимание неявной памяти

Память относится к процессу, с помощью которого ваш мозг получает информацию, сохраняет эту информацию и извлекает ее позже. У вас есть три вида памяти:

• Сенсорная память. Этот кратчайший тип памяти включает в себя то, что вы в данный момент воспринимаете своими чувствами.
• Краткосрочная память. Эти воспоминания длятся меньше минуты, хотя при определенных усилиях они иногда могут стать долгосрочными воспоминаниями.
• Долгосрочная память. Эти воспоминания могут длиться от нескольких дней до лет.

Неявная память - это тип долговременной памяти, связанной с влиянием деятельности и опыта на ваше поведение. Вы также можете услышать, что это называется недекларативной памятью.

Вы получаете доступ к своей имплицитной памяти бессознательно, даже не задумываясь об этом.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о неявной памяти, чем она отличается от других типов долговременной памяти и как она проверяется.

Какие примеры неявной памяти

Есть три основных типа неявной памяти. Вот посмотрите, что каждый из них включает, и примеры того, как они могут применяться в вашей повседневной жизни.

Процедурная память

Процедурная память включает в себя ваши знания о том, как выполнять различные задачи, от простых до сложных. Вы все время используете свою процедурную память для выполнения основных задач.

Вот некоторые примеры процедурной памяти:

• вождение автомобиля или езда на велосипеде
• играть в видеоигру
• говорить с кем-то на вашем родном языке

Грунтовка

Прайминг - это процесс, с помощью которого прошлый опыт увеличивает точность или скорость реакции.

Некоторые примеры грунтовки включают:

• возможность быстрее произнести слово «автомобиль» вслух после его прочтения.

• видеть сторонника конкурирующей спортивной команды и чувствовать себя конкурентоспособным

• с большей вероятностью подумает о слове «библиотека» после того, как увидит слово «книга»

Классическое кондиционирование

Классическая обусловленность - это когда вы бессознательно учитесь ассоциировать одно с другим.

Классический пример - собака Павлова. Это относится к эксперименту, в котором звонили в колокольчик перед тем, как собаке давали еду. Со временем звук колокольчика стал ассоциироваться у собак с едой. В результате при звуке колокола у них пошла слюна.

У вас может быть аналогичная реакция на уникальную мелодию звонка, которую вы назначили своему лучшему другу. Вы ассоциируете этот звук с разговором с любимым человеком, поэтому бессознательное его прослушивание поднимает настроение.

Как это соотносится с явной памятью?

Есть два типа долговременной памяти. Помимо неявной памяти существует также явная или декларативная память. Явная память связана с запоминанием фактов и событий.

В отличие от неявной памяти, которую вы используете бессознательно, требуется сознательное усилие, чтобы извлечь что-то из вашей явной памяти. Например, представьте, что кто-то спрашивает вас, какой у вас адрес. Это ваш сигнал, чтобы обратиться к своей явной памяти и извлечь информацию.

Неявная и явная память также затрагивает разные части вашего мозга. Структура височной доли мозга, называемая гиппокампом, важна для точной памяти.

Области мозга, связанные с имплицитной памятью, включают:

• базальный ганглий
• неокортекс
• мозжечок

Кроме того, миндалевидное тело, небольшая структура, расположенная недалеко от гиппокампа, участвует как в явной, так и в неявной памяти.

Можно ли протестировать неявную память?

Иногда врачи проверяют скрытую память человека, чтобы увидеть, не влияет ли травма или основное заболевание на определенные части мозга.

Обычно это делается, глядя на эффект грунтовки с помощью:

• Тест завершения основы слова. Вам показывают несколько букв алфавита и просят указать слово, которое начинается с этих букв.

• Тест фрагмента слова. Вам предлагают неполное слово и просят заполнить пропущенные буквы.

• Тест на решение анаграмм. Вам дается слово, состоящее из перемешанных букв, и вас просят правильно их переставить.

Если кто-то в состоянии выполнить эти задачи, первичный аспект его неявной памяти остается неизменным. Эта информация может помочь исключить повреждение мозга.

Суть

Неявная память - это форма долговременной памяти, не требующая сознательного восстановления. Существует несколько типов неявной памяти, в том числе процедурная память, подготовка и кондиционирование. Вместе эти подтипы помогают выполнять повседневные задачи, от езды на велосипеде до разговора с кем-то.