Что такое коллоидная овсянка? Преимущества, использование и безопасность

Сухая, зудящая кожа могла побудить вас посетить дерматолога или попробовать домашние средства для облегчения.

Если это так, возможно, кто-то посоветовал вам попробовать использовать коллоидную овсянку в качестве лечения.

В этой статье объясняется, как использовать коллоидную овсянку при кожных заболеваниях, а также насколько она безопасна и эффективна.

Что такое коллоидная овсянка?

На протяжении веков коллоидная овсянка была бальзамом от зудящей, сухой или раздраженной кожи. Этот натуральный ингредиент легко найти в косметических продуктах, таких как увлажняющие кремы, шампуни и кремы для бритья.

Коллоидная овсянка производится путем измельчения овсяных зерен или Авена сативав мелкий порошок. Он считается смягчающим средством - веществом, которое смягчает или успокаивает кожу, - поскольку оно содержит жиры, белки, витамины, минералы и другие питательные вещества, полезные для кожи.

Фактически, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) официально классифицировало коллоидную овсянку как средство для защиты кожи в 2003 году.

Он также обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые приносят пользу вашей коже. Антиоксиданты борются со свободными радикалами, которые могут повредить ваше тело из-за окислительного стресса, если их количество становится слишком высоким.

Окислительный стресс связан с такими состояниями, как рак, диабет и сердечные заболевания, а также с воспалениями и некоторыми кожными заболеваниями, такими как дерматит. Это также влияет на старение, которое может проявляться в недостатке эластичности и влажности кожи.

Одно исследование показало, что уникальный химический профиль коллоидной овсянки снижает количество цитокинов - группы белков, вызывающих воспаление в организме. Эти полезные свойства связаны с авенантрамидами, группой растительных химических веществ, содержащихся в зернах овса.

Блокируя воспалительные цитокины, авенатрамиды подавляют воспалительную реакцию. Таким образом, авенатрамиды не только отвечают за полезные свойства коллоидной овсянки для кожи, но и за полезные для сердца свойства, связанные с употреблением овсянки.

резюме

Коллоидная овсянка веками использовалась для успокоения сухой и зудящей кожи. Содержащиеся в нем уникальные антиоксидантные и противовоспалительные растительные химические вещества, называемые авенантрамидами, улучшают как кожу, так и общее состояние здоровья.

Как это используется

Коллоидная овсянка используется для лечения симптомов многих заболеваний, в том числе экземы.

Экзема, также известная как дерматит, представляет собой совокупность заболеваний, которые приводят к кожным аномалиям, таким как зуд, шелушение или пятна на коже. Это вызвано различными причинами, включая аллергию, раздражители и стресс.

Хотя экзема обычно поражает детей, она также может развиться у взрослых. Коллоидная овсянка - в виде лосьонов или ванн - может использоваться в качестве лечебного средства.

Коллоидная овсянка также использовалась для снятия раздражения или сухости кожи, вызванных лучевой терапией рака.

Кроме того, он может быть полезен людям с ксерозом или сильно сухой кожей.

Ксероз чаще встречается в холодные зимние месяцы и у пожилых людей, а также у тех, кто неоднократно подвергался воздействию агрессивных химикатов. Это также может быть результатом основного заболевания или побочного действия некоторых лекарств.

Исследования на людях с ксерозом и без него показали значительное улучшение влажности кожи у тех, кто использовал увлажняющий крем, содержащий коллоидную овсянку, по сравнению как с необработанными участками, так и с теми, кто принимал плацебо.

Кроме того, это может помочь облегчить зуд, вызванный ветряной оспой или ожогом. В этих случаях его обычно используют в сочетании с другими лекарствами, такими как антигистаминные препараты.

Обратите внимание, что серьезные ожоги требуют немедленной медицинской помощи, чтобы избежать инфекций, осложнений и даже смерти.

РЕЗЮМЕ

Коллоидная овсянка используется для облегчения симптомов широкого спектра кожных заболеваний, включая экзему, сильную сухость кожи, легкие ожоги и ветряную оспу.

Это безопасно?

Коллоидная овсянка безопасна для большинства людей.

Аллергические реакции встречаются редко. Фактически, 445 820 потребителей продуктов личной гигиены, содержащих коллоидно-овсяные хлопья, не зарегистрировали никаких аллергических реакций в течение 3-летнего периода.

Более того, в большом исследовании с участием 2291 взрослого только 1% участников сообщили о слабом раздражении после ношения пластыря из коллоидной овсянки в течение 24 часов. Кроме того, большинство людей испытывали устойчивое увлажнение в течение впечатляющих 2 недель после ношения пластыря.

Тем не менее, людям с известной аллергией на овес не следует употреблять коллоидную овсянку. Если вы испытываете нежелательные симптомы после употребления коллоидной овсянки, такие как жжение, сыпь или покалывание, прекратите ее использование и поговорите со своим врачом.

резюме

Хотя коллоидная овсянка безопасна для большинства людей, прекратите ее употребление, если у вас появятся такие симптомы, как сыпь.

Как сделать самостоятельно

Приготовить коллоидную овсянку легко, быстро и сэкономить деньги.

Просто выполните следующие действия:

1. Добавьте цельную сырую овсянку в кухонный комбайн, кофемолку или блендер.
2. Взбейте его до тех пор, пока он не станет похож на мелкий грязно-белый порошок.
3. Чтобы проверить, достаточно ли мелко измельчен, смешайте около 1 столовой ложки (15 граммов) с пинтой (16 унций или 473 мл) воды. Вода должна стать молочно-белой. Если нет, просто измельчите овсянку.

Чтобы приготовить ванну, насыпьте примерно 1 стакан (237 граммов) порошка теплой водой и выдержите в ней 10–15 минут.

Убедитесь, что ваша ванна не слишком горячая, так как это может вызвать еще больше сухости или раздражения. После купания похлопайте или высушите на воздухе, если возможно, затем нанесите увлажняющий крем без отдушек, разработанный для чувствительной кожи.

Эта ванна подходит как для детей, так и для взрослых, у которых нет аллергии на овсянку.

Готовя эту ванночку для ребенка, убедитесь, что вода не слишком горячая. Хорошая температура воды для младенцев и детей - около 100 ° F (38 ° C). Если вы готовите ванночку для ребенка, вам понадобится меньше овсянки - всего около одной трети чашки (43 грамма).

Кроме того, если это их первая овсяная ванна, неплохо было бы сначала сделать пластырь. Для этого просто нанесите немного смеси коллоидной овсянки и воды на небольшой участок кожи, например, на предплечье или тыльную сторону руки, а затем промойте через 15 минут, наблюдая за признаками аллергической реакции, например покраснением.

Овсянка может сделать вашу ванну скользкой, поэтому будьте особенно осторожны, когда вы или ваш ребенок выходите из ванны.

резюме

Приготовить коллоидную овсянку легко и быстро - просто измельчите сырую овсянку в мелкий порошок. Это можно использовать, чтобы приготовить успокаивающую ванну для вас или вашего ребенка.

Суть

Коллоидная овсянка веками использовалась в качестве бальзама для зудящей, сухой и раздраженной кожи.

Его получают путем измельчения овсяных зерен и добавляют в обычные косметические продукты. Более того, его можно легко приготовить дома и добавить в успокаивающую ванну.

Исследования показывают, что его уникальные соединения обладают как антиоксидантными, так и противовоспалительными свойствами и защищают кожу от влаги.

Коллоидная овсянка безопасна для большинства людей, включая детей, за исключением людей с известной аллергией на овес.

Это принесло облегчение многим, включая людей, проходящих лучевую терапию от рака, а также людей со стареющей кожей, ветряной оспой или сухой кожей.