Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Чай из коровяка - ароматный напиток, который веками использовался для лечения различных заболеваний, включая хронический кашель, простуду и астму.
Он имеет богатый ароматный вкус и сделан из листьев коровяка обыкновенного (Verbascum thapsus), цветущее растение, произрастающее в Европе, Африке и Азии.
В этой статье рассматривается использование, преимущества и побочные эффекты чая с коровяком и рассказывается, как его приготовить.
Возможные преимущества и применение чая коровяка
Чай из коровяка имеет несколько потенциальных преимуществ для здоровья.
Может лечить респираторные заболевания
Коровяк в течение тысяч лет использовался для лечения респираторных заболеваний.
Это может быть особенно эффективно при астме, которая вызывает отек дыхательных путей и приводит к таким симптомам, как кашель, хрипы и одышка.
Исследования на животных и людях показывают, что чай из коровяка снижает воспаление, помогая расслабить мышцы дыхательных путей.
Цветы и листья растения также используются для лечения других респираторных заболеваний, таких как туберкулез, бронхит, тонзиллит и пневмония. Однако ни одно исследование на людях не изучало, борется ли коровяк с этими состояниями.
Может помочь в борьбе с вирусными инфекциями
Некоторые исследования в пробирках показывают, что коровяк может обладать мощными противовирусными свойствами.
Например, в одном исследовании в пробирке было проанализировано несколько лекарственных трав и было обнаружено, что экстракт коровяка особенно эффективен против вируса гриппа.
Другие исследования в пробирках показывают, что экстракт коровяка может также бороться с псевдобешенством, вирусом семейства герпесов.
Тем не менее необходимы исследования на людях.
Обладает антибактериальными свойствами.
Чай из коровяка также обладает антибактериальным действием.
Одно исследование в пробирке показало, что экстракт коровяка подавляет несколько штаммов бактерий, в том числе Bacillus cereus, который обычно встречается в почве и продуктах питания.
Другое исследование в пробирке показало, что экстракт коровяка снижает рост определенных типов бактерий, вызывающих инфекции, таких как Кишечная палочка и Streptococcus pyogenes .
Хотя доступны ограниченные исследования на людях, одно исследование с участием 180 детей показало, что это растение может лечить ушные инфекции, которые часто вызываются бактериями.
Это 3-дневное исследование, в котором использовались ушные капли, содержащие коровяк вместе с несколькими другими травяными экстрактами 3 раза в день, уменьшило боль в ушах в среднем на 93%. Однако неясно, в какой степени этот эффект был связан с экстрактом коровяка по сравнению с другими травами, используемыми в ушных каплях.
Таким образом, необходимы дополнительные исследования на людях.
РезюмеКоровяк может обладать противовирусными и антибактериальными свойствами и помочь в лечении определенных респираторных заболеваний. Однако необходимы дальнейшие исследования.
Возможные побочные эффекты чая с коровяком
Большинство людей могут безопасно употреблять чай с коровяком с минимальным риском побочных эффектов.
Тем не менее, коровяк может вызывать раздражение кожи у некоторых людей, поэтому будьте осторожны, если вы напрямую работаете с травой.
Крошечные волоски растения также могут раздражать горло, поэтому важно тщательно процедить этот чай перед тем, как пить.
Кроме того, нет данных о безопасности чая из коровяка для беременных или кормящих женщин. Таким образом, эти группы населения должны проконсультироваться с врачом перед его использованием.
Если вы заметили какие-либо негативные побочные эффекты после употребления этого чая, подумайте о сокращении потребления или избегайте его.
РезюмеЧай из коровяка считается безопасным и имеет мало побочных эффектов. Тем не менее, вы должны тщательно процедить чай и проявлять осторожность при непосредственном обращении с травой, чтобы предотвратить раздражение кожи.
Как это сделать
Вы можете найти расфасованные чайные пакетики из коровяка в пакетиках, экстракты, капсулы, настойки и сушеные листья во многих магазинах здоровья, а также в Интернете.
Более того, многие люди выращивают коровяк в своем саду и самостоятельно сушат листья.
Чтобы приготовить чай из сушеных листьев, просто добавьте небольшую горсть их в стакан кипятка на 8 унций (240 мл), затем настаивайте в течение 15–30 минут. Чтобы предотвратить раздражение горла, удалите как можно больше листьев с помощью ситечка или марли.
При желании можно добавить сырой мед, корицу или дольку лимона.
РезюмеЧай из коровяка легко приготовить из сушеных листьев или чайного пакетика, но обязательно процедите листья.
Суть
Чай из коровяка делают из листьев коровяка.
Хотя исследования на людях ограничены, исследования в пробирках показывают, что он может облегчить определенные респираторные заболевания, такие как астма, и даже бороться с вирусами и бактериями.
Этот ароматный чай легко приготовить в домашних условиях, и у него очень мало побочных эффектов.
.jpg)
.jpg)
